SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

master 0

  • [...] i wskoczył elegancko,około 12 min interwałów i się zmęczył wiec mogłem wstać z łóżka. Chwilę czasu miałem to szota zrobię pomyślałem, naciągnąłem w pompkę 1ml t400, 1,5ml master i do pełna 2,5ml primka. Jak zawsze pod kran gorącą wode puszczę i grzeje kilka minut, sprawdzam koorva zimna leciała bo za wolno puściłem i sie bojler wyłączył to mi [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-02 11:17:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zanczy dobrze przynaj,mmniej 0,5 -0,8g/kg tłusZczy to minimum (sa dobra na mozg itp) a na 1 posilek ile wypada bialek ? bo chyba niue jesz np. 100g bialka na 1 pposiłek ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::... Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-20 12:18:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2003-09-20 12:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa do poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OD CZASU DO CZASU. PIJ DUZO WODY, ZEBY USUNAC TOKSYNY. POWODZENIA! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2003-04-22 07:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Lubin 0:1 17:00 Widzew Łódź -:- Korona Kielce 1:1 18:15 GKS Bełchatów -:- Jagiellonia Białystok 1:2 19:15 Arka Gdynia -:- Lech Poznań 0:1 Niedziela, 6 marca 2011 17:00 Lechia Gdańsk -:- Polonia Bytom 1:0 17:00 Legia Warszawa -:- Polonia Warszawa 0:1 ****master zapomniałeś o jednym meczu! Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-03-04 08:27:28

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 08:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialem:-) ) Relacji nie chce mi sie robic, tu cos wrzuce czasem jak bedzie szlo dobrze. Co do wycinki to po antku od razu albo nawet w ostatnim tygodniu antka zaczynam master i tren (master 7 tyg bedzie leciec od 75mg do 150mg e2d, tak czytalem zeby zwiekszac, co 4-6 strzalow bedzie szlo o 25mg wiecej, tren 6 tyg na pierwszy kontakt, od [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po VI kolejce: 1. Picnic 52 pkt. (0) 2. Kiki88 51 pkt. (1) 3. Baca 49 pkt. (3) 4. Orzeszq 48 pkt. (1) 5. Kafarxxl 47 pkt. (2) Fiction 47 pkt. (2) 7. Osesek 46 pkt. (0) 8. Pawiel 45 pkt. (1) 9. Damixx 44 pkt. (1) 10. Chopinos 43 pkt. (-) Bodymaker 43 pkt. (1) 12. Erulf 42 pkt. (0) 13. Pawlikus 41 pkt. (1) Vieira 41 pkt. (2) 15. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2006-07-05 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Post
    Odżywki i suplementy

    yes master hehe daje biegi tak jak mówisz ale niwix wooow az 3 g?? a gdzie najlepiej dawac?? około treninngowo?? czy ogolnie w kazdym posiłku zwiekszyc?? wrzucam rozpiske drop setów jutro pierwszy trening, zobaczymy jak bedzie, jestem tym bardziej ciekaw bo zawsze HST konczyłem po 5-tkach. tam gdzie jest błekitne podłoze liczby I iII to kolejno [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16674 Data: 2009-03-22 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE MÓJ TRENING plissss

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z obciążeniem na barkach-(łydki) NIE OBCIAZYSZ ... .a i mam jEszczE pytranie da się kupić same białko ??(w proszku)?? PYTAJ HOSSEGO O TAKIE SPRAWY OTO JEGO NUMER GADU-GADU: 11 35 964 ... JEGO SIE WYPYTAJ TO CI POWIE... _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-09-27 18:58:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2003-09-27 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny/poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek nr 1 7:00 Produkty kcal 869 bialko 38 tluszcze 42 wegle73 Musli - master Crumble 120g 401 12 2 71 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt3 292 26 20 2 Oliwa z oliwek 20g 176 0 20 0 Posiłek nr 2 8:45 Produkty b.d. 358 b15 t12 w46 Chleb pełnoziarnisty słonecznikowy g 335 10 12 46 Szynka z indyka g 23 5 0 0 Posiłek nr 3 9:35 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-04-15 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłaszam chęć testowania suplementów firmy USN Ankieta http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s85.html?master=1#post6 Spełniam wszystkie kryteria sponsora - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 postów Dlaczego ja Uczestniczyłem w 2 testach sponsorowanych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2014-01-29 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie sprosta tak licznej ekipie Dzików... Nie ma co narzekać- po mobilizacjach i rozgrzewce udało się zająć ławeczkę do wyciskania na skosie, a to już osiągnięcie level master! Klatkę miałem przyjemność robić przede wszystkim z Tobiaszem, który spore klamoty godzi z robiącą na mnie wrażenie techniką wycisku! Oczywiście zaraz tu napisze, że [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:43:20 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • użytkownik okaass nic nie leci Progesteron 0,9 0,2-1,4 Prolaktyna 555,2 86-324 użytkownik esteban32 leci od czerwca prop 400ew master 400ew Progesteron: 2,85 (norma 0,2-1,4) w zeszłym tyg leciało HCG więc też mogło podbić. Prolaktyna: 358,70 (norma 86-324) nieznacznie ponad normę Tak sobie myślę, jeżeli nawet prolaktyna nie jest antagonistą [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19542 Data: 2015-07-28 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Ulveczki Edina 1981 HUN 81,90 0,9034 27 135,0 145,0 152,5 145,0 130,99 12 2. Takacova Hana 1954 CZE 82,00 0,9028 79 137,5 145,0 152,5 145,0 130,90 9 3. Szczepanik Dorota 1969 POL 81,30 0,9070 81 130,0 135,0 145,0 130,0 117,91 8 4. Niakhai Hanna 1978 BLR 81,00 0,9088 18 125,0 130,0 130,0 125,0 113,60 7 5. Owsianka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-06-28 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - 125 kg 1. Holte Roy 1970 NOR 123,10 0,5717 117 302,5 310,0 315,0 315,0 180,08 12 2. Lade Scott 1968 USA 123,90 0,5709 131 305,0 307,5 312,5 307,5 175,55 9 3. Heittokangas Janne 1972 FIN 125,00 0,5698 10 300,0 307,5 317,5 307,5 175,21 8 4. Rejek Artur 1972 POL 114,30 0,5820 98 270,0 282,5 290,0 290,0 168,78 7 5. Sandvik [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2008-06-28 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK 28-11 TRENING Barki + biceps + brzuch lekko 1. Wyciskanie suwnica r10 40x 10 50x 10 60x 10 70x 10 80x 8 2. Wyciskanie hammer siedząc r12 25x 12 30x 12 35x 12 40x 12 45x 12 50x 12 3. Unoszenie bokiem jednorącz 10/10/12/15 8x 10 16x 10 8x 12 6x 15 4a. Podciąganie linki do brody 3x12 24x 12 24x 12 24x 12 FILM [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 13:40:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zesc ulozylem sobie diete peirwsza niegdy tego nie robilem jeszcze a wiec pewnie beda bledy :) a wiec moja waga to 90 kg wzrost 200 cm wiek 19 lat cwicze na silowni od roku 4 razy na tydzien ale niestety we wtorek i w niedziele cwicze w godzinie 16,30 a w piatek i czwartek po 20,30 bo niestey praca i szloka nie pozwala mi cwiczyc predzej prucz [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta; węgle zwiększ na 320, środki; cypio 0,8 ml e4d, master tak samo. Hcg i cypio aromatyzują, ale wynik 77 jest spoko, a jak nie masz sidów, to nawet nie bierz do głowy. Jeżeli jednak chcesz już trochę zbić (ja bym nie zbijał-masz przecież mastera), to do strzała dodaj 0,5 tab. exemestanu. Proviron odstaw, bo marnujesz środek. Zostaw na potem. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2021-10-10 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poprzedniego okresu -nie wiem czy nie wywalić) Master 400 chętnie E (nie brałem) T3 Kalorie 3000-3500 (moje 0) Maj/czerwiec Test 700 Master 500 Tura 50mg T3 +Sally/ECA 2tyg/2tyg Kalorie schodzę 3000-2000 zależnie co z wagą będzie. Wstępnie tu miało lecieć wino ale nie wiem czy z masterem to takie dobre połączenie dlatego myślę o zamianie.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2019-12-15 00:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia-Poznań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Green fitness&fun Strefa fitness & Spa,bowling,kino 3d- Jedyne takie miejsce w Poznaniu www.greenpointpoznan.pl Link Regionalny Siłownia w Warszawie Fitness, Sauna, Aerobik, Siłownia już 6 klubów. Sprawdź! www.zdrofit.pl/warszawa Reklamy Google Niku Centrum Rekreacji Poznań, Piątkowska 200 3.8 km tel. (61) 826-33-66 więcej o firmie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-09-13 12:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Master 400 chętnie E (nie brałem) T3 Kalorie 3000-3500 (moje 0) Maj/czerwiec Test 700 Master 500 Tura 50mg T3 +Sally/ECA 2tyg/2tyg Kalorie schodzę 3000-2000 zależnie co z wagą będzie. Wstępnie tu miało lecieć wino ale nie wiem czy z masterem to takie dobre połączenie dlatego myślę o zamianie. Zmieniony przez - MM w dniu 2019-12-15 00:49:15

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2019-12-15 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)